Figur- und Muskeltraining im aktivgym Lügde

Faszien-Training als Jungbrunnen...Faszien-Training im aktivgym Fitnessstudio Lügde. Elastische und gesunde Faszien sind wichtig für das Wohlbefinden und einen gut trainierten Körper! Testen Sie es selbst... mehr erfahren

Eine gute Figur machen...Gezieltes Figurtraining im Fitnessstudio strafft Beine, Hüfte und Po, damit alle Rundungen auch da sitzen, wo sie hingehören. Überzeugen Sie sich selbst! mehr erfahren

Teamplay, Motivation und GesundheitSie wollen etwas in Ihrem Unternehmen bewegen? ...dann bewegen Sie am besten Ihre Mitarbeiter! mehr erfahren

Functional TrainingBeim Functional Training werden mit freien Bewegungen und einfachen Hilfsmitteln wie einem Medizinball oder der Gymastikmatte komplette Muskelgruppen trainiert – und nicht nur einzelne Muskeln wie an den „normalen“ Kraftgeräten. mehr erfahren

Functional Training TowerBeim Functional Training am Scotfit Tower werden komplette Muskelgruppen trainiert – und nicht nur einzelne Muskeln wie an den „normalen“ Kraftgeräten. mehr erfahren

"Alleskönner" MuskulaturRegelmäßiges und lebenslanges Fitness- und Muskeltraining hat erheblichen Einfluss auf unseren psychischen und physischen Zustand. mehr erfahren

TRX - Fitness für alle MuskelgruppenTrainieren Sie mit dem TRX System im aktivgym Fitnessstudio Lügde neben Kraft auch Ihre Koordination, Ihr Gleichgewicht, Ihre Stabilität und Ihre Ausdauer. Und das alles mit einer noch nie erreichten Intensität. mehr erfahren

Optimiertes Herz-Kreislauf TrainingUnser Herz-Kreislauf-Zirkel ermöglicht Ihnen in weniger als 20 Minuten ein maximal effektives Training für Ihr Herz-Kreislauf-System durchzuführen. mehr erfahren